Что меняется в системе здравоохранения Казахстана с 2026 года
С 1 января 2026 года система здравоохранения Казахстана делает кардинальный шаг навстречу каждому гражданину. Три ключевых онкоскрининга — на рак молочной железы, рак шейки...
Синдром хронической усталости: как вернуть себе свою жизнь?
Материал подготовлен порталом ProRosta на основе интервью с медицинским экспертом.
Бывает такое состояние, когда собственное тело ощущается как чужое. Будто кто-то невидимый закрутил внутренний регулятор...
Как начать бегать с нуля: пошаговая программа для начинающих
Ваш первый шаг к новой жизни
Знакомое чувство? Новенькие кроссовки смотрят на вас из угла, а в голове уже звучит привычный хор внутренних критиков: "Да...
Основы правильного питания: ваш персональный гид по миру энергии и здоровья
Так что же такое «правильное питание» на самом деле, и почему это ваш главный актив?
Давайте по-честному: у кого не было такого дня, когда к...
